Как убрать растяжки на

Как убрать старые и новые растяжки на теле: избавляемся от стрий

Большинство женщин, а заодно и довольно существенный процент мужчин знают, что такое растяжки или стрии. Эти некрасивые, порой синюшные или темно багровые полосы на теле, которые не являются опасными. Они не болят, не зудят, никак не беспокоят и даже не могут перерасти в нечто большее. Зато вот внешний вид испортить они могут изрядно. Потому у многих возникает вопрос, как избавиться от растяжек на теле и можно ли вообще что-то сделать с такой малоэстетичной проблемой.

Почему и где чаще возникают растяжки

Места «дислокации» стрий

Разбираясь, можно ли избавиться от растяжек навсегда без последствий, сперва стоит узнать, где чаще всего можно ожидать появление такого «подвоха» от собственного тела.

  • У подростков или тех, кто регулярно занимается спортом с большими нагрузками стрии чаще всего дают о себе знать в области спины.
  • При ожирении, резком неконтролируемом похудении, во время беременности растяжки возникают на животе.
  • Чрезмерные жировые отложения на теле или у людей, которые часто нагружают бицепсы, стрии могут появляться на руках, чаще в верхней части.
  • При резких скачках массы тела от малого к большему или наоборот, у профессиональных атлетов, иногда во время вынашивания плода и в подростковом возрасте дефекты такого рода могут появляться на бедрах и ногах.

Причины развития и способствующие факторы

Механизм, при помощи которого на теле образуются некрасивые рубцы, ученым и медикам известен уже довольно давно. Они подробно изучили его, потому никакого секрета в их возникновении нет. У кожи человека имеется свой предел прочности, а главное – эластичности. Когда она не выдерживает нагрузки, то начинает буквально рваться. Чтобы уберечь тело от кровотечений и ран, кожа будто бы «сшивается» при помощи более мягкой и растягивающейся соединительной ткани.

Таким образом на наших телах появляются некрасивые полоски, имеющие неровные «рваные» края и разные размеры. Эластиновые и коллагеновые волокна разрываются вовсе не без причины. Ученые называют для этого два основных фактора: гормональные сбои в организме, а также банальное растяжение эпидермиса. Причем получается это не случайно. Растяжки неразрывно связаны с какими-либо изменениями в теле или здоровье.

  • Во время вынашивания ребенка серьезно увеличивается размер живота и груди.
  • Когда атлеты активно наращивают мышечную массу, то эпидермис просто не успевает расти также быстро, как объемы.
  • При резком наборе веса или же экстренном его сбросе.
  • Нарушение синтеза коллагена и эластина тоже может стать причиной появления стрий.

В юном подростковом возрасте активный рост подразумевает разные изменения. В том числе происходит трансформация скелета, за которыми эпидермис может просто не поспевать. У мальчиков подростковые растяжки чаще всего возникают на спине, а у девочек на груди, бедрах, ягодицах и животе.

Избавиться от растяжек в домашних условиях и в салоне

Чтобы избавиться от красных растяжек на коже многие готовы прибегнуть к самым разным методам. Одни из них более эффективны и приносят хороший результат, а другие вообще никак не влияют на внешний вид стрий. Можно попробовать устранить такой косметический дефект народными средствами, которыми пользовались еще наши далекие предки, а можно просто обратится к профессиональному косметологу. Но давайте разбираться по порядку, чтобы не возникало путаницы.

Одна бабка сказала: народные средства

Вопреки заблуждениям, даже в домашних условиях можно сделать многое, чтобы убрать свежие растяжки или избавится от старых. Народная медицина предлагает разные целебные травы и другие вещества, которые помогут в этом непростом деле. Однако, если раньше приходилось самостоятельно собирать нужные корешки-стебельки по лесам и полям, то сейчас без проблем траву практически любого растения можно отыскать в ближайшей аптеке, а остальное найти на полочках супермаркета на углу.

Существует целая система, которая точно поможет. Она составлена из трех основных этапов, которые все придется учитывать.

  1. Очищение кожи.
  2. Нанесение разных средств.
  3. Качественный массаж.

Не помешает применить в таких случаях весь «тяжелый арсенал» народной медицины, начиная от лекарственных масок, эфирных и базовых масел, контрастного душа и иных водных процедур, до самых разных питательных и целебных смесей и средств. Для лучшего понимания приведем несколько наиболее простых примеров.

Крем с мумие

Потребуется около восьмидесяти граммов любого детского крема на выбор. Если такого нет под рукой, можно воспользоваться любым базовым маслом. Выдавите весь тюбик в мисочку, добавьте туда же одну столовую ложку теплой (почти горячей) воды, а также один грамм мумие.

Этим составом очень хорошо смазывать пораженные растяжками места. Не помешает при этом производить массажные движения руками. Хранить этот крем лучше всего в холодильнике на дверце.

Маска из сметаны или кефира

Это средство известно было еще во времена Владимира Красного Солнышка. Для того чтобы кожа стала более эластичной, а заодно мягкой, шелковистой, красивой, предлагалось дважды в день смазывать ее кефиром или сметаной. Может быть, полностью убрать растяжки на коже при помощи молочных продуктов не получится, но вреда такая «терапия» точно не принесет.

Скраб из соли, масла и сахара

Очень эффективным считается скраб, который можно легко приготовить из обычных продуктов питания, имеющихся на кухне у любой, даже самой нерадивой хозяйки. Просто возьмите глубокую емкость (мисочку), влейте в нее половину стакана подсолнечного масла (можно взять оливковое при наличии). Туда же высыпьте столько же соли и сахара, то есть по половине стакана. Все это тщательно перемешайте.

Наносите на кожу такой скраб в ванной, уже после мытья с мылом и мочалкой. Помассируйте несколько минут, а потом смойте при помощи теплой воды. Не забывайте, что после подобных процедур обязательно намазывать на кожу питательный увлажняющий крем.

Методы устранения растяжек в салоне

Домашние методы малоэффективны от старых растяжек, да и заморачиваться с ними имеет желание и время далеко не каждый человек. Зато избавиться от стрий точно мечтают все. Потому некоторые сразу же, а порой после многочисленных экспериментов, все же обращаются за помощью к специалистам. Современные салоны красоты предлагает действительно большой выбор услуг по устранению такого некрасивого косметического дефекта.

Это только самая верхушка айсберга тех процедур, которые вам могут предложить в салоне для избавления от стрий. Все эти методы нужно подбирать индивидуально, предварительно проконсультировавшись со своим доктором. Если же ничего не помогает, то можно рассмотреть варианты лазерной или механической шлифовки кожи (микродермабразия), когда деструктивные участки кожи просто полностью спиливаются.

Есть также пластическая хирургия, которая поможет в самом крайнем случае, когда все иные средства уже исчерпаны. Во время небольшой операции весь участок кожи, на котором возник дефект, просто механически удаляются. При этом хирург накладывает косметические швы, которые со временем практически полностью рассасываются.

Советы косметологов, как улучшить результаты процедур

Разбираясь, как убрать растяжки на теле, не стоит забывать, что кроме салонных процедур придется все равно предпринимать какие-то шаги самостоятельно. Профессионалы советуют не полагаться полностью на косметологию, а предпринять самостоятельные шаги для значительного улучшения результата.

  • Соблюдайте правильный питьевой режим. Недостаток влаги может негативно влиять на эластичность кожи.
  • Питание тоже лучше скорректировать, добавить в него больше витаминов А и Е, жирных омега-кислот, гиалуроновой кислоты.
  • Чтобы избежать хрупкости капилляров, которые напрямую влияют на цвет растяжек, делая их бурыми, потребляйте больше продуктов богатых цинком и аскорбиновой кислотой.
  • Регулярно делайте домашние маски и массажи, чтобы усилить эффект аппаратной косметологии.
  • Хорошее настроение и купирование любой симптоматики стресса поможет организму бросить все ресурсы на борьбу со стриями.

Умеренные физические нагрузки помогают оставаться в форме. Регулярно выполняя какие-либо комплексы упражнений, вы тренируете заодно и кожу также, она становится более эластичной, лучше растягивается. Неплохо влияет на организм и состояние эпидермиса лечебная гимнастика. Однако подбирать для себя такое занятие нужно индивидуально, желательно не без участия лечащего врача и спортивного тренера.

Правда и мифы о растяжках на теле

Есть несколько расхожих заблуждений, которые до сей поры не дают нам эффективно бороться с этой проблемой. Потому лучше не слушать досужие разговоры на кухне и советы тех, кто ничего не понимает в вопросе, а обратиться к медицинским знаниям.

Растяжки – дефект визуальный и поверхностный

Это наиболее распространенный миф. На самом деле, эффект этот далеко не только визуальный, эпидермис действительно сильно травмируется, разрывается. Это происходит, когда в работе фибробластов, где как раз и вырабатывается коллаген с эластином, происходит какой-нибудь сбой.

Читать еще:  Как убрать жир на копчике

При этом волокна начинают рваться глубоко внутри кожи. Только со временем растяжка проступает наружу. Потому поверхностными стрии никак нельзя назвать.

Беременность – единственная причина появления растяжек

Это заблуждение не стоит даже отдельного обсуждения. Все интересующиеся могут вернуться в подраздел о причинах возникновения дефектов, а также местах их наиболее частого месторасположения.

ЗОЖ – гарантия от возникновения стрий

Многие думают, что поддержание оптимального веса, здоровое питание, постоянная физическая активность, могут каким-то образом уберечь вас от некрасивых дефектов кожи. Однако это не совсем правда. Конечно, риск их появления заметно снижается, но никаких гарантий, что они могут возникнуть в будущем нет. Стоит обратить внимание, что растяжки бывают не только у полных, но и у худеньких людей, что вполне доказывает наши выводы.

Светлые растяжки – добро, а темные – зло

На самом деле не имеет совершенно никакого значения, какого цвета стрии не дают вам покоя. Обычно цвет их зависит от степени застарелости рубца, а также активности кровоснабжения проблемной зоны. Так как механизм возникновения их совершенно одинаков во всех, без исключения, случаях, то и борьба с ними будет абсолютно идентичной.

Избавиться от растяжек в домашних условиях полностью не получится

Как это ни прискорбно, но это истинная правда. Никакие самодельные или покупные средства, водные и другие процедуры, правильная еда и упражнения не смогут избавить вас от растяжек полностью, хотя заметно смягчат их внешний вид. Можно сделать так, что они станут практически незаметны, но все равно останутся с нами, как немое напоминание о не очень хорошем состоянии кожи. Травмированные ткани залегают очень глубоко, и полностью «рассосаться» никак не смогут.

Основы профилактики стрий

Наконец разобравшись, что же такое растяжки и почему борьба с ними может оказаться малоэффективной, стоит задуматься над иным вопросом. Важно понимать, что надо делать до того, как у вас появилась эта проблема. Профилактика не дает стопроцентной гарантии того, что никаких повреждений кожи у вас не будет, но значительно увеличивает эластичность кожи, что сводит риск появления стрий к минимуму. Существует три основных постулата, которым придется следовать.

  • Следите за питанием. Это очень важное правило профилактики, так как организовав правильный режим и выбирая здоровые продукты можно с легкостью избежать резких наборов или сбросов массы, что предотвратит повреждения кожи. Нежирная рыба и мясо, побольше овощей, фруктов, поменьше выпечки и сладостей помогут сохранить не только красоту тела, но и здоровье на долгие годы.
  • Практикуйтеконтрастный душ. Если вы возьмете его за привычку, то увидите, что он вполне способен предотвратить возникновение растяжек, а кроме того, даже сделать уже существующие малозаметными и бледными. Правильное чередование холодной и горячей воды заметно подстегивает обменные процессы в коже, а струи из душа выполняют ко всему еще и массажные функции.
  • Занимайтесь спортом. Конечно, речь идет о регулярных, посильных нагрузках, а не об изнуряющих тренировках «на износ». Умеренная культура тела еще никому никогда не повредила. Вы можете не гнаться за модой или не учитывать чьих-то советов, а подобрать занятия под себя: велопрогулки, фитнес, зумба, пилатес, йога, гиревой спорт, плавание, банджи и многое другое. Это не только позволит снизить появления некрасивых полосок на теле, но и улучшит ваше общее состояние, укрепит здоровье.

Исходя из всего вышесказанного, можно утверждать, что избавиться от растяжек на коже поможет только упорный, ежедневный труд над собой, если не учитывать хирургическое вмешательство. Но даже если профилактика не удалась, а на теле появились стрии, то можно отыскать действительно много методов, которые помогут если не полностью убрать их, то сделать незаметными, еле видимыми.

Удаление растяжек: описание, цены, отзывы

Удаление растяжек является одной из самых востребованных косметических операций среди женщин, приводящих кожу в порядок после беременности или диеты. Растяжки или стрии, как их называют в медицине, – это неэстетичные рубцы, возникающие на разных частях тела. Стрии не отражаются на здоровье, однако ограничивают в выборе одежды или в возможности сделать красивое фото, поэтому вызывают эстетический дискомфорт.

Причины возникновения

Появление стрий связано с гормональными перепадами в организме и перенапряжением, по причине которых эпидермис в разных местах становится слабым и разрывается. На месте таких разрывов появляются своеобразные рубцы, которые и зовут растяжками. Сначала они характеризуются красным или фиолетовым цветом, а затем становятся белыми. Ткань, из которой они состоят, не поддаются воздействию солнечного света и специализированных кремов, поэтому не загорают и не изменяют цвет.

Как правило, основной причиной появления растяжек является изменение массы тела. Ухудшение эластичности кожи может наблюдаться вне зависимости от возраста и конституции тела. Причиной возникновения растяжек на коже могут быть:

  • Изменения гормонального фона. Обычно это связано с половым созреванием, беременностью, климаксом. В данных случаях стрии наблюдаются преимущественно на груди, в области живота, на боках и бедрах. Стоит отметить, что появление растяжек не имеет закономерного характера – то, что они не образовались во время первой беременности, не гарантирует их отсутствие во время вынашивания второго ребенка.
  • Наследственность. Нередко появление растяжек наблюдается у людей, имеющих наследственную патологию к тонкости кожных покровов. Обуславливается это генетической предрасположенностью к отсутствию эластана и коллагена – компонентов, влияющих на эластичность и прочность кожи.
  • Резкие изменения в весе. При быстром увеличении объемов тела, кожный покров просто не успевает уплотняться до необходимого уровня и «рвется» на тонких участках. К слову, при резком похудении растяжки тоже не редкость – к их возникновению приводит провисание кожи и потеря ею эластичности.
  • Физические нагрузки. У многих спортсменов возникают растяжки, связанные с выполнение тяжелых упражнений, как правило, приседательных и наклонных. Это связано, как с самой нагрузкой на кожи, так и с увеличением объема мышц.

Способы избавления от растяжек

На сегодняшний день специалисты применяют несколько методик устранения растяжек. Между собой они отличаются не только спецификой воздействия, но и областью применения. Давайте рассмотрим их по порядку:

  • Пилинг. Для обработки кожи в данном случае используются химические кислоты. Вещество буквально сжигает проблемный участок кожи, на месте которого образовывается новый. К сожалению, данный метод не дает возможности полного избавления от растяжек, а лишь делает их незаметными.
  • Дерматония. Этот метод заключается в вакуумном воздействии на кожу с помощью специального аппарата. Процедура стимулирует кровообращение и развитие клеток. Курс лечения до появления видимого эффекта включает в себя, как правило, 6-12 процедур. К сожалению, этот метод тоже относится к косметическим, так как лишь делает стрии незаметными.
  • Ультразвук. С помощью специализированного оборудования создается ультразвуковое воздействие на подкожные мышцы. Благодаря этому стимулируются процессы обмена, кровообращения, выработки коллагена и эластана. Способ хорошо подходит для лечения свежих не закрепившихся растяжек. Длительность стандартного курса лечения – около 10-12 недель процедур.
  • Мезотерапия. Представляет собой комплекс подкожных инъекций, содержащих витамины и минералы, обогащающие клетки кожи. Дозировка и пропорции активных веществ выбираются с учетом особенностей организма каждого пациента. Для наступления видимого эффекта требуется около месяца. Данный метод считается одним из наиболее эффективных, но требует двухнедельного восстановления, да и цена у него несколько выше остальных.
  • Микродермабразия. Принцип данной методики в механическом воздействии на кожный покров струей воздуха, насыщенного витаминно-минеральным комплексом. Степень воздействия зависит от характера растяжек и особенностей организма пациента. В течение суток после прохождения процедуры на коже наблюдается покраснение.
  • Хирургическое воздействие. К данному способу прибегают, как правило, в крайних случаях – когда иные методики не дают результата. Для полного восстановления дермы после удаления растяжек хирургическим путем рекомендуется прохождение курса пилинга или мезотерапии.
  • Лазерное удаление. Процедура удаления стрий лазером требует тщательной подготовки. Для этого в течение двух месяцев эпидермис обрабатывается питательными кремами. Затем, с помощью лазерного оборудования, удаляется поврежденный участок кожи. Обратите внимание, что это, пожалуй, самый болезненный метод. Для воздействия на небольшой площади повреждения применяется местный наркоз, а обработка обширных повреждений требует применения общего наркоза. На протяжении двух недель после операции наблюдается отечность и покраснение кожи. Результат становится заметен лишь через несколько месяцев. Несмотря на сложности с восстановлением и стоимость, данный метод избавления от растяжек является наиболее эффективным и востребованным.


Следующая таблица демонстрирует основные участки появления растяжек и рекомендуемые методы их лечения.

Как избавиться от растяжек: 4 лучших способа в домашних условиях и салонах

Растяжки не опасны для здоровья, но выглядят внешне неприятно. С ними нужно бороться, а вот как убрать домашними способами или в салоне, какими маслами, скрабами, кремами воспользоваться, как сделать так, чтобы растяжки не появились вновь, рассмотрим.

Читать еще:  Как убрать жир с рук в домашних условиях за короткий срок женщине

Стриции – неприятные рубцеватые полоски, как паутинкой у многих женщин опоясывают живот, грудь, ягодицы, бедра. По той или иной причине кожа становится менее эластичной, ткани, не выдержав нагрузки, растягиваются, местами просто разрываются.

Появляются трещинки, со временем меняют свой цвет. Сначала они ярко-красные при кровоточащих сосудах, то есть разрывы свежие. Далее ранки подживают, но остаются шрамики, после рубцевания меняют цвет. В местах разрывов становятся более светлыми, желтоватыми в виде некрасивых полосок, отчетливо проявляющихся при загаре на фоне темной кожи, поскольку просто не подлежат загоранию наряду со здоровыми участками.

Причины появления растяжек

Появляются растяжки часто у беременных женщин в результате гормональных изменений на животе по мере роста плода, у кормящих мам в области груди в период лактации, также при быстром наборе веса. У подростков причина может скрываться в недостатке витаминов в организме, наследственной предрасположенности.

Особенности избавления от старых и новых растяжек

Полное удаление возможно лишь свежих трещин красноватого оттенка. Растяжки, приобретшие белый цвет, удалить не так то просто. Можно лишь визуально их уменьшить со временем. Но проблемные зоны требуют постоянного ежедневного ухода.

Добиться упругости, эластичности можно будет через месяц, если правильно ухаживать, использовать нижеописанные маски, крема, масла домашнего производства, также массаж, обертывания, скрабы.

Выбрать для себя приемлемые рецепты не составит особого труда при знании того, как собственно правильно их приготовить, как обрабатывать трещины.

Как убрать растяжки в домашних условиях?

Дома можно приготовить маски, масла из натуральных компонентов: оливы, розмарина, миндаля, масла ши и жожоба. Полезен контрастный душ, массаж, пилинг, также загар на пляже под солнцем или в солярии.

По мнению косметологов, действенны компрессы из натуральных эфирных масел. Масло кукурузы с добавлением жидкого витамина Е (несколько капель) можно втирать в проблемные места, массировать их.

Можно приготовить несложный рецепт, компресс. Отварить морковь, истолочь в пюре, добавить немного миндального масла. Втирать состав каждый день. Полное уничтожение данных неприятностей затруднительно, поэтому нужно набраться терпения и наносить средства регулярно.

Полезны обертывания с использованием апельсинового масла, ростков пшеницы, также средства с коллагеном для регенерации (можно купить в аптеке).

Смесь из масла авокадо и жожоба повысит эластичность и восстановит кожу. Морские водоросли стереть в порошкообразную массу, развести водой, немного дать набухнуть. Наносить на растяжки, обернуть пленкой, сверху –полотенцем, оставить на 30 минут, после чего смыть. Провести до 12 процедур.

Отшелушивающий скраб можно приготовить дома. Зерна молотого кофе смешать с косточками цитрусовых, добавить немного крупной соли. Все истолочь в порошок, добавить немного сметаны или оливкового масла, втирать в кожу, выдержать минут 35, после принять душ и смазать трещинки смягчающим кремом.

Крема и рецепты

Результативны крема в составе из мумие, глины и меда.

  1. Мумие (1 г) соединить с кипяченой водой (1 ст. л), добавить детский крем (80г), втирать в кожу. Впитывается мазь быстро, поэтому смывать нет необходимости. Мазь уменьшает растяжки, маленькие рубцы после каждодневного использования вскоре могут пройти вообще.
  2. Глина с медом. Соединить мед с голубой глиной (зять поровну), перемешать до однородности, наносить на проблемные места, зафиксировать бинтом. Оставить на ночь. Мазь должна быть свежей, поэтому готовить нужно ежедневно небольшими порциями.
  3. Сок алоэ смешать с маслом оливы и витамином Е (10 капель), смесь подогреть, втирать 2 раза вдень.
  4. Оливковое масло (100мл) смешать со свежим соком алоэ, влить витамин А и Е по 6 капель, размешать. Втирать после душа, смывать не нужно.

Эфирные масла

Масла способствуют приданию упругости, эластичности кожи. Их добавляют в ванны, также соли (30 г), пены для ванн. В 2л воды нужно растворить всего несколько капель масла, принимать ванны по 20 минут 3-4 раза в неделю.

Для избавления от трещин специалисты советуют применять масло розмарина, нероли, петитгрейн. Пшеничное масло из зародышей содержит в себе много витамина Е. Масло миндаля, оливы в результате постоянного нанесения хорошо регенерируют кожу.

Массаж способствует усилению кровообращения, обмена веществ в проблемных зонах. Эффективен при воздействии на зону живота антицеллюлитный крем. Можно применять его в любой зоне, кроме молочных желез. По окончании процедуры хорошо смазать маслом места, обернуть пленкой. Размягченные участки должны сохранять тепло в течение некоторого времени, поэтому нужно хорошо укутаться, полежать.

Растяжки при удалении требуют комплексного подхода. Можно приготовить скраб для усиления циркуляции крови. Наносить его на тело, разогретое после душа. Морская соль, кофейная гуща, сахар подходят для приготовления скрабов.

Рецепт. Молотый кофе (100 г) залить кипятком, настоять 20 минут до появления густой кофейной кашицы. Влить масло оливы, кокоса, шиповника на выбор 1 ст. л, также до 10 капель эфирных масел. Наносить на кожу, обернуть пленкой.

Описание салонных процедур

В салонах при устранении выраженных растяжек применимы методы мезо-лазеротерапии, микродембразии, ультразвуковой коррекции. Эффект от процедур устойчив, происходит размягчение, выравнивание рубцов восстановление разрушенных тканей.

  1. Мезотерапия направлена на заживление ран, уменьшение трещин. Под кожу вводятся инъекции с натуральными компонентами, витамином Е, бурыми водорослями (экстрактом), минералы. Курс лечения 15 процедур, по одной в неделю.
  2. Озонотерапия устраняет проблему в результате введения под кожу струи кислорода.
  3. Шлифовка проводится стационарно. Кожный слой очищается, шлифуется. Кислород из баллона подается под давлением, приводит к повреждению не только трещин, но здоровых, рядом расположенных участков. Но покровы постепенно обновляются, растяжки полностью устраняются. Минус процедуры – посещение солярия, загорание на солнце недопустимо.
  4. Пилинг химический. Вводится фениловая кислота для удаления верхних чешуек, стимуляции выработки коллагена. При трещинах на груди используются гликогены, фруктовые кислоты. Процедура подходит для удаления старых растяжек.

Цена на услуги в салонах полностью зависит от площади кожи, подлежащей обработке, также от использования средств, кремов, дорогих составов. Примерная цена за процедуру -2000 руб. В зависимости от нужных услуг косметолога стоимость рассчитывается индивидуально.

Обработка лазером 1 кв. см участка стоит 300 – 600 руб. Цена варьирует от степени, площади поражения кожи, применяемого аппарата по шлифовке. Полный курс по удалению в среднем по России стоит 5000 руб. Оплата при применении анестезирующей мази проводится дополнительно.

Профилактические меры

Трудно избежать растяжек, например, у кормящих мам. Эмоциональное состояние часто нестабильно и они даже не задумываются об избавлении от растяжек, когда появляются трещинки на груди при заполнении молоком и растягивании грудных желез.

  • Если растяжки были у родственников, то в целях профилактики можно при беременности смазывать маслом детским кремом уязвимые зоны.
  • Немаловажно включить в рацион пищу, богатую белками для восстановления эластичности. Углеводистая же пища приводит к разрушению коллагеновых волокон, ее нужно сократить.
  • Полезны для кожи орехи. Их нужно кушать больше, маслом миндаля смазывать проблемные места.
  • Рекомендуется носить белье без швов, особенно бюстгальтеры во избежание раздражения кожи. Растяжки часто появляются в местах, именно соприкасающимися с бельем.
  • Жидкости нужно пить в достатке, иначе кожа высыхает, морщинится.
  • По утрам прием контрастного душа должен быть обязательным.
  • Эффективен гидромассаж с перепадами температур для придания коже упругости. К появлению растяжек она будет более устойчивее.
  • Нанесение увлажняющих масел, кремов после душа избавит от напастей в самый неподходящий период.

Как убрать растяжки на коже: процедуры и средства

Почему они появляются, и что с этим делать

Прежде всего стоит сказать, что растяжки — это нормально, и они есть практически у всех. Более того, благодаря бодипозитиву такие несовершенства считаются даже украшением и вашей отличительной особенностью. И их точно уже не стоит стесняться. Посмотрите на модель Денис Бидо — она спокойно снимается для бельевых брендов и демонстрирует при этом растяжки на животе. Так же поступают и многие инстаграмщицы — в противовес обработанным фотографиям многие выкладывают реальные фото своего тела. Тем не менее, для многих рубцы являются причиной сильного дискомфорта. А если вы все-таки их стесняетесь, рассказываем, почему они вообще появляются и как сделать их менее заметными.

Причины появления растяжек

Растяжки появляются, когда верхний слой кожи растягивается. Волокна коллагена, ответственные за эластичность кожи, разрываются, образуя те самые растяжки. Чаще всего эти рубцы появляются при быстром росте еще в подростковом возрасте, при наборе веса или беременности. Также появление растяжек может быть симптомом некоторых заболеваний и гормонального дисбаланса.

Читать еще:  Как убрать жир над коленями упражнения

Профилактика

Согласно проведенным исследованиям, у 70–90 процентов женщин после беременности появляются растяжки. В первую очередь на животе и груди — частях тела, кожа на которых в этот период растягивается больше всего. Чтобы рубцы не появились, во время беременности следует носить специальный бандаж и поддерживающий бюстгальтер. Самый верный и быстрый способ борьбы с растяжками — предотвратить их появление с помощью кремов и масел, укрепляющих и уплотняющих кожу. Эффективны средства с кофеином и маслом жожоба. Ищите в составе витамины С и Е и не забывайте про массаж. Легкие круговые движения руками стимулируют кровообращение, что не менее полезно для тканей. И конечно, не обойтись без универсального правила: регулярный спорт и здоровый образ жизни — хорошая профилактика появления растяжек.

Методы избавления от растяжек

К сожалению, если растяжки уже появились, избавиться от них будет нелегко. Рубцы, образовавшиеся совсем недавно, еще можно устранить. Но если растяжки белые и существуют у вас давно, увы, они вряд ли исчезнут. Более реалистичная цель — сделать их менее заметными. Существует немало косметических процедур и средств, которые обещают хороший результат. Например, врачи делают шлифовку с помощью фракционного лазера CO2. Легкие вспышки целенаправленно проникают в кожу и стимулируют образование коллагена и обновление клеток, тем самым уменьшая растяжки.

Вы также можете попробовать дермароллеры. Они сочетают в себе радиочастоты от аппаратной косметологии и ультратонкие иглы, которые пускают тепловой импульс в течение миллисекунды. Проникновение иглы и тепловое воздействие стимулируют восстановление кожи и выработку коллагена. Насколько успешен будет результат, зависит от индивидуальных особенностей вашего организма. Как правило, необходим курс процедур.

Принятие своего тела, несмотря на незначительные недостатки, может быть проблемой для многих. Растяжки часто мешают женщинам чувствовать себя по-настоящему комфортно. И хотя полностью избавиться от рубцов практически невозможно, если вы будете использовать правильные средства и действительно уделять этому внимание, растяжки станут менее заметны. Но придется запастись терпением.

Массажные щетки и скрабы

Массаж сухой щеткой стимулирует обновление тканей, выводит токсины и подготавливает кожу к дальнейшему уходу с помощью кремов и масел. Оба варианта можно комбинировать — средства лучше работают на очищенной поверхности. Если щетки под рукой нет, используйте скраб.

Как убрать растяжки в домашних условиях: лучшие способы избавления на теле

Большинство женщин имеет на своей коже такой эстетический дефект, как растяжки. Некрасивые полосы на животе, бедрах gприносят массу неудобств и женщины ищут способ как убрать растяжки.

Некоторые прибегают к различным косметическим процедурам. Но они, кроме желаемого результата дают побочные эффекты. Чтобы избежать ненужных проблем можно воспользоваться домашними средствами.

Можно ли избавиться от растяжек в домашних условиях

Растяжки – это результат заживления поврежденных коллагеновых и эластиновых волокон, по сути рубцы. Анатомически они представляют собой соединительнотканные тяжи устранить которые без следа не удастся. Но существует массе способов, помогающих сделать линейные полосы менее заметными.

Основные причины появления некрасивых линий на теле – недостаточная эластичность и плохая восстановительная способность кожи.

Следовательно, способы, помогающие избавится от косметического дефекта должны способствовать улучшению эластичности и питания дермы. Насыщение клеток и нормализация функций дермы происходит постепенно, процесс коррекции кожных дефектов требует времени, упорства и терпения.

Как убрать растяжки на животе: действенные способы

На эффективность лечения стрий влияет срок давности их появления.

Требуется проведение курса различных методик, чередующихся между собой:

  • Массаж помогает уменьшить выраженность молодых (до года) рубцовых полос. При воздействии руками улучшается крово- и лимфообращение. Применяемые масла увлажняют дерму, повышая ее эластичность.
  • Упражнения. Лежаться на спину, ноги сгибают в коленях. Делают отжимания, поочередно поднимая спину, затем ноги. Начинают от 10 отжиманий, ежедневно увеличивая. Зарядку выполняют утро и вечером.
  • Народные средства. Домашние мази, скрабы имеют натуральный состав, поэтому более безопасны. Концентрация действующих веществ слабая, для получения видимых результатов требуется длительный курс.

Методы помогают избавиться не только от рубцовых линий, но и от целлюлита.

Народные средства от растяжек

Выбор домашних средств против стрий обширен.

Для эффективности следует использовать составы с разными ингредиентами и действием.

  • Смесь масел. Смешивают в равных долях масла манго и кокоса, смазывают проблемные участки. Манго содержит витамины А, Е, D, кокос восстанавливает естественную влажность, способствует обновлению клеток.
  • Кофейный скраб. В кофейные зерна крупного помола добавляют облепиховое масло, чтобы получилась сметанообразная масса. Состав втирают в места повреждений.
  • Обертывание. Смешивают экстракт водорослей с жидким медом в соотношении 1:1. Густую массу равномерно распределяют на коже, сверху оборачивают пищевой пленкой. Смывают через полчаса водой с мылом.

Для изготовления скрабов можно использовать сахар, для обертываний – подогретое эфирное или оливковое масло.

Лучшие препараты от растяжек на теле

Подбирать средства необходимо с учетом «возраста» стрий.

Большинство препаратов помогают убрать свежие линейные полосы.

  • Крем Reviderm – высокоэффективный пептидный комплекс в сочетании с рутином, экстрактом бобов азуки и дарутозидом реструктирует ткани эпидермиса. Подходит для устранения рубцеваний на груди, животе, образованных не позднее года назад.
  • Крем GERnetic восстанавливает волокна коллагена и эластина. Активные вещества – олигопептиды, ферменты лактобацил и хлореллы.
  • Clarins Stretch-Mark Control – крем для предупреждения и устранения стрий на основе ягод водяники, экстрактов сигезбекки и оливы. Подходит для применения во время беременности.

Витамины и правильное питание против растяжек

Пораженную кожу следует восстанавливать не только снаружи, но и изнутри. Стрии появляются вследствие коллагена – белка. Для его восстановления увеличивают потребление беловых продуктов, витамина С, ускоряющего процесс образования коллагена.

В рацион включают овощи и фрукты богатые витамином А. Ретинол стимулирует эпителизацию, препятствует избыточному ороговению. Нормализует секрецию кортизола, гормона, избыток которого ведет к истощению волокон дермы.

Чем мазать живот от растяжек при беременности

Чаще всего стрии появляются именно во время беременности или после родов. Многие женщины знают о проблеме, но боясь навредить будущему малышу не предпринимают никаких профилактических мер по устранению кожного дефекта.

В таких случаях используют натуральные, довольно эффективные и одновременно безопасные средства:

  • Сахарный скраб. Коричневый сахар (ст. л.) смешивают с лимонным соком (ч. л.) и несколькими каплями масла лаванды. Смесь наносят на проблемные участки, слегка массируют 2-3 минуты, смывают мыльной водой.
  • Состав с алоэ. Смешивают 3 части свежевыжатого сока алоэ с одной частью касторового масла. Состав аккуратно втирают в места образования рубцовых полос, оставляют на 15 минут, вытирают влажной теплой тканью.

Процедуры выполняют через день.

Как убрать растяжки на ногах в домашних условиях

Некрасивые полосы на бедрах – проблема, знакомая многим. Для ее устранения используют разные методы, один из эффективных и безопасных – упражнения. Ложатся на спину, руки по швам. Ноги соединяют вместе и медленно приподнимают на высоту приблизительно 20 см. Замирают в таком положении на 10-15 секунд, затем ноги опускают.

Стрии хорошо удаляют самодельные скрабы. Соединяют одну часть морской соли с двумя частями меда, добавляют несколько капель раствора глицерина. Смесь распределяют в местах поражений массирующими движениями.

Как убрать старые растяжки

Труднее всего удалить старые рубцовые изменения. Необходимо уделить особое внимание домашнему уходу, ежедневно использовать косметику увлажняющую, питающую и выравнивающую дерму: составы на основе масел, алоэ. Рекомендуется использовать гели Контроктубекс, Мидерма.

Хорошо помогают контрасты температур – после парилки быстро погружаются в холодную (не выше +5°С) воду. На ногах можно делать растирания льдом, помещенным в холщовую ткань.

Более быстрых и видимых результатов удастся добиться с помощью косметологических процедур: криотерапия, шлифовка и прочие.

Как бороться с растяжками в салоне

Косметология предлагает ряд процедур, направленных на борьбу с кожными дефектами в виде рубцовых полос.

Различные методы шлифовки выравнивают рельеф стрий и кожи вокруг.

  • Талассотерапия – обертывание с применением водорослей, морской соли и прочих продуктов моря. Водоросли повышают тонус, тургор кожи. метод будет действенным при условии, что рубцовые изменения незначительные.
  • Химический пилинг с использованием кислот. Составы разрушают слой эпидермиса на контролируемую глубину, стимулируя процессы регенерации.
  • Лазерный пилинг – обработка проблемных участков лазерным пучком. Преимущество процедуры в избирательности воздействия.

Количество процедур зависит от метода и срока давности возникновения рубцовых полос.

Заключение

Возникновение стрий связано с глубоким поражением слоев эпидермиса. Значительные и старые повреждения хуже поддаются терапии, чем молодые.

Только комплекс мер, включающий косметологические процедуры и средства в сочетании с народными методами помогут если не полностью, то значительно уменьшить выраженность рубцовых полос на теле.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector